Avec watchOS 26, Apple a introduit de nouvelles options qui rendent les entraînements plus agréables et moins perturbés par les alertes sonores ou visuelles. Pour les utilisateurs qui souhaitent se concentrer pleinement sur leur activité sportive, il est désormais possible de mettre en silence un workout et de limiter les interruptions.
Les nouveautés de watchOS 26
Cette version apporte plusieurs améliorations destinées à optimiser l’expérience pendant l’entraînement. La montre peut par exemple ajuster automatiquement le volume des alertes en fonction de l’environnement. Un nouveau geste du poignet, appelé “flick”, permet de rejeter rapidement une notification ou d’interrompre une alerte sans toucher l’écran. L’application Workout propose également davantage de réglages afin d’activer ou de désactiver certaines notifications liées au rythme, à la distance parcourue ou aux objectifs fixés. Enfin, les modes Focus se renforcent, ce qui permet de créer un profil spécifique à l’entraînement pour réduire les distractions.
Activer le silence pendant un workout
Pour éviter que les alertes ne viennent troubler une séance, plusieurs solutions s’offrent à vous. La première consiste à activer le réglage automatique du volume afin que la montre adapte d’elle-même l’intensité des sons à l’environnement. Vous pouvez aussi utiliser le geste du poignet introduit dans watchOS 26, qui permet d’écarter une notification en un seul mouvement. L’application Workout donne la possibilité de personnaliser les alertes selon le type d’activité afin de ne conserver que celles qui sont utiles, comme les rappels liés au rythme cardiaque. Il est également possible de désactiver la lecture automatique de la musique ou des podcasts pour que les médias ne se lancent pas au démarrage d’un entraînement. Enfin, l’activation d’un mode Focus spécifique, par exemple baptisé “Entraînement”, permet de bloquer toutes les notifications sauf celles que vous jugez indispensables.
Conseils pour une séance sans distraction
Avant de commencer une activité, il est recommandé de vérifier vos réglages afin d’éviter toute manipulation en plein effort. Le geste du poignet peut être utilisé comme raccourci simple et efficace pour rejeter une alerte. En prenant le temps de personnaliser vos notifications, vous pouvez garder uniquement celles qui contribuent réellement à votre suivi sportif. L’idéal est de tester vos réglages dans différents contextes, que ce soit en salle, en extérieur ou dans un environnement bruyant, pour trouver l’équilibre parfait entre silence et informations utiles.
Conclusion
Avec watchOS 26, Apple propose une gestion plus fine des notifications et du son durant l’entraînement. Grâce aux nouvelles options comme l’ajustement automatique du volume, le geste du poignet ou les modes Focus, il devient beaucoup plus facile de rester concentré et de profiter pleinement de son workout. Un simple paramétrage suffit pour transformer vos séances en moments immersifs, loin des distractions inutiles.
